自慢じゃないが、イブウブ子はヨギー二。しかも、全米ヨガ・アライアンスの200時間トレーニングも終了済みで、インストラクターの資格も一応あるんです。観光でバリに来ていたときも、ウブドのハノマン通りにあるBalispiritというヨガスタジオで毎日ヨガをやっていました。というか、このBalispiritがヨガを始めるきっかけになった出発点でもあります。なので、ウブドという町、そしてBalispiritには思い出があり、ラッキーにもウブドで住むことになったことに縁を感じます。

仕事が無ければ毎日でも通いたいのだけど、仕事は朝からなのでなかなかそうもいきません。ウブドに住んでから最初の数ヶ月は毎日自分で練習していたのですが、だんだん面倒になってきて最近はさぼり気味・・・。体も怠けてきて、そうするとまた練習したくなくなって、悪循環の繰り返し。そろそろまたヨガを始めないと！って自分に言い聞かせて、今朝ようやく行ってきました☆

このスタジオはハノマン通りのずっと先、KAFEの２階にあります。なんでここが好きかというと、いい先生が揃っているから！レギュラーで教えている先生もいますが、定期的に経験豊富な先生がアメリカやヨーロッパから教えています。もちろんクラスは英語です。

今日の先生はシェリーというアメリカ人女性。ハスキーな声で特訓のようなクラスでした。久しぶりにヨガをやる身としては、かなり厳しい。ビシビシやられるのが好きな人にはたまらないかも！　太陽礼拝を１０分間連続やって、もう二の腕がぷるぷる状態なり　イブウブ子は、基本的に怠けなので、がんばらないでもいい、無理しないでいいわよ♪っていう先生が好みだけど。

窓が多くて明るいスタジオ


でも、体を動かすのはやっぱり気持ちいい〜！すっきりしました。筋肉だけではなく、柔軟性も鍛えられるのはヨガだけ。もちろん体だけではなく精神にも大きな変化をもたらします。ヨガをすると心も体も美しくなるって本当に感じます。ヨガはイブウブ子の人生の基本なんだって改めて感じました。これからも絶対ヨガ続けます！　あ〜でも明日ものすごく筋肉痛になりそう・・・。

追記：マヤウブドも毎朝ヨガをやっているので、そっちにもたまに参加予定！生徒としてですが。

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